Dit programma is gericht op mensen die zich herkennen in een hoge mate van sensitieve intelligentie, gevoeligheid en/of begaafdheid en een aangeboren gevoeligheid voor prikkels hebben uit de omgeving hebben, meer opmerken en ervaren en informatie ook intenser en grondiger ervaren dan anderen. De module is geschikt als je enigszins vertrouwd bent met de beoefening van mindfulness of gelijkwaardige meditatiestroming, en zoekt naar verdieping van de beoefening en/of naar wegen voor innerlijke verzachting, kalmte, wijsheid en persoonlijke ontwikkeling. Bij twijfel of deelname passend is, kun je contact met ons opnemen.

Het intensive trainingsprogramma volg je verdeeld over 2 x 2 dagen, met een wenselijke tussenpauze van 3 tot 4 weken. De training wordt gemiddeld 2 tot 3 keer per jaar aangeboden, in het voorjaar en in het najaar. Tijdens de pauzeweken en na afloop kun je zelfstandig aan de slag met het materiaal (trainingsmap, meditaties).

De groep bestaat uit een effectieve en veilige groepsgrootte van maximaal 8-10 deelnemers. Een kleine groepsgrootte werkt ondersteunend bij je persoonlijk ontwikkelproces, waarbij aandacht voor jezelf en de ander in evenwicht kan zijn.

Het ontwikkelen van mildheid brengt je in contact met de onderliggende kwetsbare gevoelens en emoties, die onderdrukt moesten worden toen de traumatische gebeurtenis of ervaring gevormd werd. Het leren ontwikkelen van een ontvankelijke houding is hierbij belangrijk, waardoor deze gevoelens een andere, stevigere bedding krijgen in je bewustzijn. Je oefent met het dragen en ruimte geven aan innerlijk lijden, zonder het te hoeven veranderen. Deze beoefening vraagt moed, maar is het begin van transformatie. Je maakt in je eigen tempo ruimte voor verzachting, ruimte voor de helende kwaliteiten van vriendelijkheid en compassie.

De kosten zijn 595 euro inclusief lunch, koffie, thee en materiaal (trainingsmap en begeleide meditaties). De kosten voor overnachting en diner zijn niet inbegrepen.

Bij 90% aanwezigheid bij de intensive ontvang je een digitaal deelnamecertificaat.

Bekijk het Instagram account van Maryvonne voor inspiratie, filmpjes en foto’s.

Bekijk de pagina van de quest en het onderzoek naar Compassie bij Sensitieve Intelligentie (CSI) van Maryvonne Verkerke. Hoe kun je jouw sensitieve intelligentie zo inzetten dat ze vóór je gaat werken? Compassievol Zelfonderzoek leert je er compassievol mee omgaan, zodat je het ziet als een kwaliteit en een krachtig talent.

Dit programma is geïnspireerd op en bevat elementen van een aantal methoden, beoefeningen, tradities of stromingen:

• ECHA Talentontwikkeling en Netwerk Nederland
• Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL)
• Mindful Self Compassion (MSC)
• Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
• Chineng Qigong, Meditatie in Beweging
• Boeddhisme en andere oude wijsheidtradities
• Tension Myositis Syndroom Methode (TMS)
• Compassionate Inquiry, Gabor Maté
• Positieve Psychologie
• Geweldloze Communicatie
• Diamond Approach

Gifted Pigeons is als instelling geregistreerd bij het CRKBO,
het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs. Hierdoor hebben wij een BTW-vrijstelling voor ons beroepsonderwijs. Opleidingsinstellingen die aantoonbaar voldoen aan de Kwaliteitscode kunnen zich laten registreren.